WUT & ABGRENZUNG
Wut und Aggression bei Frauen sind in unserer Gesellschaft größtenteils ein Tabu. Wir haben nie gelernt, unsere Wut vollständig zu spüren, geschweige denn,
einen gesunden Umgang damit zu finden. Oftmals werden wir Frauen mit unserer Wut als hysterisch gebrandmarkt oder lächerlich gemacht.
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Schuld & Scham
Schuld und Scham, können dich - bewußt oder unbewußt - stark bedrücken oder deinen Alltag negativ beeinträchtigen. Die Grundprämisse von Schuld und vor allem von Scham ist: Ich bin nicht okay - der totale Kollaps, totaler Stillstand. Die Atmung erstirbt, wir wollen im Boden versinken.
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RE - MOVE
RADIKAL VERKÖRPERT - DEIN RÜCKWEG ZU DIR!
FÜR EIN INTENSIVES KÖRPEREMPFINDEN, MEHR LEBENDIGKEIT UND WENIGER ERSCHÖPFUNG!
In sechs Modulen über neun Monate mit meiner Kollegin Nina Roth
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DAS FÜHLENDE BECKEN
Eine Reise zurück in deine Kraft und Sinnlichkeit.
Es ist Frühling, die Natur steht in vollem Saft, eine Explosion an schöpferischer Kraft.
Kennst du das, Frühjahrsmüdigkeit? Die Bikini Figur wäre nett, ist aber noch in weiter Ferne und irgendwie weißt du auch, tief in dir, dass es nicht wirklich um die Bikini Figur geht.
Es ist wie ein suchen an der falschen Stelle, im Außen...
Du sehnst dich nach Sommer und Lebendigkeit, nach loswerden von altem Ballast, nach wiederentdeckten von Selbstwert und Sinnlichkeit.